Nasi rodzice i dziadkowie w pewnym momencie życia na pewno zaczną doświadczać problemów ze wzrokiem. Bez względu na ich wcześniejsze zdrowie – ryzyko wystąpienia zaćmy zwiększa się z każdym upływającym rokiem, a to naszym zadaniem jest przypilnowanie starszej osoby, która…

Zabezpieczanie się przed niechcianą ciążą to sprawa kluczowa – w szczególności dla młodych dziewczyn, które nie są gotowe na dziecko ani psychicznie, ani finansowo. Do tak ogromnej odpowiedzialności trzeba przede wszystkim dojrzeć i być na to zdecydowanym. Kobiety obawiają się,…

Większość dolegliwości ze strony narządu ruchu, w tym także kręgosłupa, spowodowana jest przez siedzący tryb życia, brak aktywności fizycznej lub nadmierny wysiłek i przebyte urazy. Sposobem na złagodzenie a nawet całkowite usunięcie dolegliwości kręgosłupa jest gimnastyka lecznicza, czyli kinezyterapia. Jej istotą jest…

Wszystkie komórki w ludzkim organizmie potrzebują stałego dostępu do tlenu. Już kilkuminutowe odcięcie od niego może skutkować wystąpieniem nieodwracalnych zmian, a w dalszej konsekwencji prowadzić do śmierci. Z uwagi na to, że tlen jest niezbędny do produkcji energii i do…

Jak chronić się przed infekcjami? We wzmacnianiu układu immunologicznego pomagają zdrowa dieta, regularna aktywność fizyczna i hartowanie ciała. Kolejną metodą wspierania odporności jest immunostymulacja, czyli pobudzanie funkcji układu odpornościowego. W jaki sposób można stymulować układ immunologiczny, by skuteczniej bronił się…

Istnieją różne prawidłowe sposoby mierzenia temperatury, w zależności od miejsca dokonywania pomiaru i rodzaju termometru. Ponadto obowiązuje kilka uniwersalnych reguł, których należy przestrzegać, aby nic nie zafałszowało rezultatów badania. Jak mierzyć temperaturę ciała, by uzyskać poprawny wynik i w razie…

Problemy z erekcją zwykle dotyczyły mężczyzn w starszym wieku. W ostatnim czasie do specjalistów zgłaszają się coraz młodsi pacjenci – bardzo często przed 30 rokiem życia. Jakie są przyczyny zaburzeń erekcji? W jaki sposób można im zapobiegać i co zrobić…

Wszelkie dolegliwości neurologiczne spowodowane są nieprawidłowym funkcjonowaniem układu nerwowego. To niezwykle obszerna grupa, w skład której wchodzi wiele chorób. Mowa tutaj między innymi o udarze mózgu, chorobie Alzheimera  oraz stwardnieniu rozsianym. W przypadku leczenia chorób neurologicznych ogromne znaczenie odgrywa właściwa…

Przeziębiłeś się i nie wiesz, czy to koronawirus, czy zwykła infekcja jesienna? A może właśnie wyzdrowiałeś i chcesz się przekonać, czy miałeś COVID-19? Mamy dla Ciebie dobrą wiadomość. Teraz możesz zrobić szybki test na koronawirusa bez wychodzenia z domu, a…

Mało kto przywiązuje dużą wagę do chrapania. Owszem, jest to irytujące i stanowi zwykle duży problem dla osoby, która śpi z nami w jednym łóżku. Jeżeli jednak jej to nie przeszkadza lub z powodzeniem korzysta ona z zatyczek do uszu…