przychodnia medyczna pramed szczecin

al. Wyzwolenia 7, pon - pt: 07:30 - 19:00

ul. Wyszyńskiego 42, pon - pt: 10:00 - 19:00
sb - nd: zamknięte

Wyzwolenia 7

70-552 Szczecin

Wyszyńskiego 42

70-203 Szczecin

Zapraszamy do nowego punktu pobrań przy ulicy Wyszyńskiego 42.
Godziny otwarcia: Pon – Pt: 08:00 – 13:00

Najczęstsze przyczyny wypadania włosów u kobiet

Najczęstsze przyczyny wypadania włosów u kobiet

Najczęstsze przyczyny wypadania włosów u kobiet

Wypadanie włosów to problem, który dotyka wiele kobiet, niezależnie od wieku. Choć jest to naturalny proces związany z cyklem życia włosa, nadmierna utrata kosmyków może budzić niepokój. Przyczyn tego zjawiska jest wiele – od czynników genetycznych, przez styl życia, aż po problemy zdrowotne. W tym artykule przyjrzymy się najczęstszym powodom, dla których włosy mogą wypadać, oraz podpowiemy, jak sobie z tym radzić.

Zaburzenia hormonalne jako główna przyczyna wypadania włosów

Hormony odgrywają kluczową rolę w kondycji włosów. Nieprawidłowości w ich funkcjonowaniu mogą prowadzić do ich osłabienia i wypadania. Szczególnie istotne są tutaj hormony tarczycy, estrogeny oraz androgeny.

Kobiety często zauważają wzmożone wypadanie włosów po ciąży, w okresie menopauzy lub w wyniku problemów z tarczycą, takich jak niedoczynność czy nadczynność tego gruczołu. Warto pamiętać, że hormonalna terapia zastępcza lub antykoncepcja również mogą wpływać na stan włosów – podpowiada https://hairly.pl. Jeśli podejrzewasz, że to hormony są przyczyną Twojego problemu, warto skonsultować się z lekarzem endokrynologiem.

Stres i jego wpływ na kondycję włosów

Życie w ciągłym stresie negatywnie wpływa na cały organizm, w tym również na włosy. Silne napięcie nerwowe powoduje wzrost poziomu kortyzolu, który osłabia mieszki włosowe i przyspiesza ich przechodzenie w fazę wypadania.

Jeśli zauważasz u siebie wzmożone wypadanie włosów w stresujących okresach życia, warto zadbać o techniki relaksacyjne, takie jak joga, medytacja czy regularne spacery. Odpowiednia ilość snu i unikanie nadmiernego obciążenia psychicznego mogą pomóc w zahamowaniu tego procesu.

Niedobory witamin i minerałów

Zdrowie włosów w dużej mierze zależy od odpowiedniego poziomu składników odżywczych w organizmie. Niedobory mogą skutkować ich osłabieniem, łamliwością i nadmiernym wypadaniem. Szczególnie istotne są:

  • Żelazo – jego brak prowadzi do anemii, a ta często objawia się utratą włosów,
  • Witamina D – wspomaga wzrost włosów i ich regenerację,
  • Biotyna (witamina B7) – odpowiada za mocną strukturę włosa,
  • Cynk i selen – niezbędne do prawidłowego funkcjonowania cebulek włosowych.

Aby uniknąć niedoborów, warto zadbać o zbilansowaną dietę bogatą w warzywa, owoce, orzechy, ryby oraz produkty pełnoziarniste. W razie potrzeby można również rozważyć suplementację po konsultacji z lekarzem.

Choroby skóry głowy

Problemy skórne mogą prowadzić do osłabienia cebulek włosowych i ich wypadania. Do najczęstszych schorzeń wpływających na kondycję włosów należą:

  • Łojotokowe zapalenie skóry – nadmierne wydzielanie sebum powoduje osłabienie mieszków włosowych,
  • Łuszczyca – przewlekłe zmiany skórne mogą prowadzić do przerzedzenia włosów,
  • Grzybica skóry głowy – prowadzi do miejscowego wypadania włosów.

W przypadku występowania objawów takich jak swędzenie, łuszczenie się skóry głowy czy bolesne zmiany, warto skonsultować się z dermatologiem, który dobierze odpowiednią terapię.

Stylizacja i nieodpowiednia pielęgnacja

Nieodpowiednia pielęgnacja włosów może prowadzić do ich nadmiernego osłabienia i wypadania. Nadmierne stosowanie prostownic, lokówek, suszarek o wysokiej temperaturze, a także agresywne zabiegi chemiczne, takie jak trwała ondulacja czy rozjaśnianie, mogą uszkadzać strukturę włosa.

Aby uniknąć problemów, warto ograniczyć stosowanie wysokich temperatur, używać kosmetyków termoochronnych oraz wybierać delikatne szampony bez siarczanów i parabenów. Dobrze dobrana pielęgnacja może znacząco poprawić kondycję włosów.

Podsumowanie

Wypadanie włosów u kobiet może mieć różne przyczyny – od problemów hormonalnych, przez stres, niedobory składników odżywczych, choroby skóry głowy, aż po niewłaściwą pielęgnację. Kluczowe jest znalezienie źródła problemu i wdrożenie odpowiednich działań, które pomogą zahamować proces utraty włosów. Jeśli problem nie ustępuje, warto skonsultować się ze specjalistą, aby znaleźć skuteczne rozwiązanie dostosowane do indywidualnych potrzeb.

Artykuł Sponsorowany

Umów wizytę Online

Przychodnia Medyczna Pramed powstała w 2010 roku. Od tego czasu sukcesywnie buduje i wzmacnia zaufanie wśród swoich pacjentów. Lekarze specjaliści pracujący w naszej przychodni świadczą wysokiej jakości usługi zdrowotne

Godziny otwarcia Przychodnia Wyzwolenia 7

Poniedziałek: 07.30 - 19.00
Wtorek: 07.30 - 19.00
Środa: 07.30 - 19.00
Czwartek: 07.30 - 19.00
Piątek: 07.30 - 19.00
Sobota: Zamknięte
Niedziela: Zamknięte

Godziny otwarcia Przychodnia Wyszyńskiego 42

Poniedziałek: 10.00 - 19.00
Wtorek: 10.00 - 19.00
Środa: 10.00 - 19.00
Czwartek: 10.00 - 19.00
Piątek: 10.00 - 19.00
Sobota: Zamknięte
Niedziela: Zamknięte
0
Twój Koszyk
📞