Aloes jest rośliną, którą można spotkać w naszych domach. Ta łatwa w hodowli roślina ozdobna zachwyca nie tylko swoim wyglądem, lecz także swoimi właściwościami. Panuje przekonanie, że sok z aloesu może być elementem diety oczyszczającej, a także może przyczynić się do zwalczania trądziku i oparzeń słonecznych.
- Jakie są właściwości aloesu?
- Stosowanie zewnętrzne aloesu
- Stosowanie wewnętrzne aloesu
- O czym należy pamiętać, stosując aloes?
W poniższym artykule umieściliśmy najważniejsze informacje dotyczące tej rośliny oraz jej działania na organizm człowieka.
Jakie są właściwości aloesu?
Najczęściej spotykany jest w domach pod postacią aloesu zwyczajnego lub drzewiastego. Jest to znany sukulent rosnący w Afryce oraz na Półwyspie Arabskim, najczęściej w formie dużego drzewa. Hodując aloes w warunkach domowych, możemy cieszyć się rośliną o wysokości ok. 50 cm – w przypadku jego odmiany zwyczajnej. To, co charakteryzuje tę roślinę to mięsiste, grube liście, które są zakończone kolcami. W ich wnętrzu znajdziemy miąższ, występujący w postaci żelu, składającego się głównie z wody.
Ostatnio na popularności zyskała woda aloesowa, suplementy diety z aloesem, a także kosmetyki z aloesem. Spotykamy go również w postaci maści lub w produktach ziołowych. Już od wieków doceniano jego niezwykłe właściwości, które przede wszystkim ukryte są w grubych liściach. To właśnie w nich znajdziemy wiele cennych elementów, takich jak: mikroelementy, takie jak cynk, chrom, magnez, żelazo, wapń; witaminy, m.in. z grupy B, A, C oraz E, kwasy tłuszczowe czy sterole roślinne.
W celach zdrowotnych najczęściej stosowany jest sok, któremu przypisywane są najważniejsze właściwości lecznicze aloesu. Jego działanie jest: oczyszczające, nawilżające, przeciwzapalne oraz bakteriobójcze. Może działać również przeczyszczająco, przeciwbólowo, przeciwgrzybiczo, a także poprawiać odporność całego organizmu.
Stosowanie zewnętrzne aloesu
Żel ukryty w liściach aloesu zyskał na popularności jako skuteczny środek na oparzenia słoneczne. Może być również skuteczny jako specyfik łagodzący ukąszenia owadów. Podobno dodawany przez Kleopatrę do kąpieli – może mieć również działanie pielęgnacyjne. Obecnie sok lub miąższ z liści możemy stosować w wielu sytuacjach. Z pewnością pomoże nam na różnego rodzaju rany, skaleczenia i otarcia, a także oparzenia – i to nie tylko słoneczne.
Uważa się, że właściwości lecznicze aloesu są pomocne w walce trądzikiem. Znaleźć można wiele produktów powstałych na bazie tej rośliny, których celem jest poprawa wyglądu naszej skóry. Są to takie środki jak: żele i pianki do mycia twarzy, kremy czy toniki. Aloes może poradzić sobie z innymi zmianami skórnymi, jak łuszczyca lub egzema. Maści aloesowe mogą przynieść ulgę skórze, która została podrażniona w wyniku depilacji. Pomoże również ukojenie w stanach zapalnych powstałych w jamie ustnej.
Jak widać, aloes dla zdrowia oraz dla urody jest doskonałym wybawieniem. Docenić to mogą te kobiety, które nie są zadowolone ze stanu swoich włosów. Dzięki swojemu działaniu łagodzącemu, nawilżającemu oraz przeciwbakteryjnemu, może działać zbawiennie na skórę głowy oraz same włosy, które przestają wypadać, stają się mocniejsze i odpowiednio nawilżone.
Stosowanie wewnętrzne aloesu
Przyjmując suplementy diety z aloesem lub wypijając jego sok, możemy wzmocnić swój organizm od wewnątrz. Główne działanie polega na łagodzeniu różnego rodzaju dolegliwości, wynikających z nieprawidłowego działania układu pokarmowego. Najczęściej zwalcza on takie dolegliwości jak: nadkwaśność, niestrawność czy brak apetytu. Można go stosować w celu przyspieszenia procesu metabolizmu, a także jako lek na przeczyszczenie. Dzięki swojemu działaniu żółciopędnemu oraz żółciotwórczemu, z powodzeniem można go stosować jako wspomaganie leczenia wątroby. Dobroczynne działanie tej rośliny może pomóc obniżyć poziom złego cholesterolu, a także wpłynąć na poprawę ciśnienia krwi.
Regularne sięganie po suplementy diety z aloesem lub też napój z tego sukulenta, możemy skutecznie pozbyć się toksyn z naszego organizmu oraz wzmocnić układ odpornościowy. Dlatego też powinno się go spożywać przede wszystkim w okresach większej zachorowalności, czyli jesienią i wiosną. Doskonale się sprawdzi nawet w przypadku przeziębień, gdyż jest w stanie złagodzić nieżyt nosa.
O czym należy pamiętać, stosując aloes?
Mimo że aloes jest środkiem polecanym przez wiele osób, nie każdy może korzystać z jego dobroczynnych właściwości. Nie jest to środek przeznaczony dla dzieci do lat 12, kobiet w ciąży oraz karmiących piersią.
Aloes oraz kosmetyki i leki powstałe na jego bazie, ogólnie są dobrze tolerowane przez organizm, mogą jednak wywoływać niepożądane reakcje alergiczne. Dlatego też należy uważnie obserwować zmiany skórne oraz inne, zachodzące w organizmie, szczególnie w początkowej fazie stosowania aloesu.
Należy mieć na uwadze, by nie stosować aloesu w przypadkach gdy cierpimy na: choroby nerek, choroby serca, chorobę Leśniowskiego-Crohna, niedrożność jelit, cukrzycę, hemoroidy oraz wrzodziejące zapalenie okrężnicy.
