Układ odpornościowy malucha dopiero uczy się reagowania na czynniki zagrażające zdrowiu. Dowiedz się, jak wspierać odporność dziecka i jaki wpływ mają na nią dobroczynne bakterie jelitowe oraz witamina D. Czym jest mikrobiom jelitowy i jak wpływa na odporność? Praca układu…
Przekonanie alkoholika do wizyty w ośrodku leczenia uzależnień to bardzo trudne wyzwanie. W walce o zdrowie najbliższych warto jednak być konsekwentnym i jasno określać swoje warunki. Czy alkoholizm jest chorobą? Spożywanie alkoholu nie jest wyłącznym wyborem osoby uzależnionej. Substancja ta…
Zapadła decyzja – czas zacząć nosić okulary. Faktycznie ostatnio gorzej widziałeś, ciężej było dostrzec napis na autobusie, czytanie książki nie było już taką przyjemnością jak kiedyś. Pojawi się coraz częstszy ból głowy. Dlatego też wybrałeś się do okulisty i oto…
Generalnie rzec można, iż warunki porodów w okresie epidemii uległy pogorszeniu. Niestety nadal w szpitalach pacjentki spotykają się z takimi zjawiskami, jak przemoc, policzkowanie czy też zwykły brak delikatności. Zatem chociaż z drugiej strony część standardów okołoporodowych jest lepiej przestrzegana,…
Każdy z nas zna dobrze uczucie strachu wynikające z poczucia zagrożenia lub stresu. Jest to naturalny objaw, który wielokrotnie chroni nas przed ryzykownymi posunięciami i nie ma w sobie znamion patologii. Inaczej wygląda kwestia zaburzeń lękowych. Długotrwałe i silne uczucie…
Wieczór to idealny czas na oczyszczenie, odżywienie i przygotowanie skóry do snu. Oczyszczone pory odwdzięczą ci się przyjęciem wszystkim odżywczych składników. Noc to czas regeneracji, także dla skóry, dlatego to tak ważne, aby więcej czasu poświęcić na swoją pielęgnację właśnie…
Generalnie dzieci poszukujące pomocy psychiatrycznej pozostawione zostały bez pomocy. Placówki, które powinny zajmować się ich leczeniem, są tak przepełnione, iż miesiącami trwa oczekiwanie na wolne miejsce. Jak zatem dziś wygląda sytuacja z dostępem dzieci do opieki psychiatrycznej? Jak zauważa Małgorzata…
Na obecnym rynku, mamy dostęp do różnego typu tabletek odchudzających. Firmy je produkujące, przekonują nas zwykle o ich skuteczności, jednakże zależna ona będzie przede wszystkim od składu owych suplementów diety. Jakie zatem tabletki na odchudzanie będą najlepsze? Jakim składem powinny…
Ból, który pojawia się podczas spożywania gorących bądź zimnych produktów może wywoływać spory niepokój. Większość osób jest przekonana, że oznacza on bardzo poważne kłopoty zdrowotne, z którymi trzeba będzie prędzej czy później udać się do stomatologa. Tymczasem podobne dolegliwości wcale…
Tabletki antykoncepcyjne to jedna z najpopularniejszych stosowanych przez kobiety rodzajów antykoncepcji hormonalnej. Ich skuteczność szacowana jest na 99%, ale zależy w głównej mierze od stylu życia (przede wszystkim od sposobu odżywiania) oraz systematyczności ich stosowania. Na osłabienie działania tabletek antykoncepcyjnych…