Układ odpornościowy malucha dopiero uczy się reagowania na czynniki zagrażające zdrowiu. Dowiedz się, jak wspierać odporność dziecka i jaki wpływ mają na nią dobroczynne bakterie jelitowe oraz witamina D.
Czym jest mikrobiom jelitowy i jak wpływa na odporność?
Praca układu odpornościowego w dużej mierze zależy od składu mikroflory jelitowej, czyli mikrobiomu. W jelitach znajdują się zarówno dobroczynne bakterie probiotyczne, jak i mniej przyjazne dla zdrowia drobnoustroje.
Przewaga tych pierwszych mikroorganizmów zapewnia wewnętrzną ochronę przed czynnikami zagrażającymi dobremu samopoczuciu – alergenami i toksynami. Jest to szczególnie ważne w przypadku dzieci, ponieważ ich układ odpornościowy dopiero uczy się rozpoznawania patogenów i reagowania na nie.
Witamina D3 – ważna dla odporności dziecka
Witamina D3 jest niezbędna dla prawidłowego rozwoju kości i zębów oraz funkcjonowania i rozwoju mięśni. Jest także ważna dla pracy układu odpornościowego. Witamina D3 nazywana jest witaminą słońca, ponieważ jej naturalnym źródłem jest światło słoneczne, pod którego wpływem jest ona syntetyzowana w skórze.
W naszej szerokości geograficznej promieniowanie UV jest jednak przez większą część roku niedostatecznie silne, by zaspokoić zapotrzebowanie organizmu dziecka na tę witaminę. Z tego względu zaleca się suplementowanie witaminy D3, zwłaszcza gdy dziecko nie przebywa wystarczająco długo na świeżym powietrzu w godzinach, gdy słońce operuje najmocniej.
Jak wspierać odporność dziecka?
Mikrobiom dziecka kształtuje się przez pierwsze 3 lata życia – są one pod tym względem kluczowe. Warto szczególnie wspierać w tym czasie naturalną florę bakteryjną malucha, a tym samym jego odporność, co zaprocentuje w przyszłości. Najlepszym naturalnym sposobem jest karmienie dziecka piersią – mleko mamy zawiera cenne składniki odżywcze oraz bakterie probiotyczne.
Dla wsparcia procesu kształtowania się odporności można podawać dziecku Estabiom – probiotyk z dodatkiem witaminy D3. Estabiom Baby zawiera jedne z najlepiej przebadanych szczepów bakteryjnych – Lactobacillus rhamnosus GG oraz Bifidobacterium breve BR03. Dodatkowo probiotyk Estabiom ma w swoim składzie fruktooligosacharydy (FOS), które są źródłem energii dla żywych kultur bakterii i stymulują ich namnażanie w jelitach. Witamina D3 wspiera układ odpornościowy dziecka.
Estabiom wyprodukowany został w najnowszej technologii, zapewniającej ochronę bakterii probiotycznych przed działaniem soków żołądkowych i enzymów trawiennych oraz przed zmianami temperatury. Może być przechowywany w temperaturze pokojowej.