Kolagen nie bez powodu nazywany jest po prostu białkiem młodości. Okazuje się bowiem, że to on znajduje się w najgłębszych warstwach naszej skóry, a także pomaga nam zadbać o jej odpowiednie napięcie i młody wygląd. Jednocześnie kolagen znajduje się również w strukturach chrząstki stawowej i wielu innych komórkach naszego organizmu. Z racji tego, że około 25 roku życia jego produkcja przez organizm znacznie zwalnia, wówczas coraz więcej osób zaczyna interesować się tym, jak białko to można uzupełnić. Wobec tego, na jaką formę suplementacji warto się zdecydować?
Zdecyduj się na zewnętrzną suplementacje kolagenu, dla zdrowia skóry!
Wiele osób przywykło już do tego, że jedyną, optymalną formą uzupełniania kolagenu w organizmie jest stosowanie różnorodnych preparatów. Wewnętrzna suplementacja faktycznie przynosi pożądane efekty, a wszelakie produkty z kolagenem w składzie dość szybko wchłaniają się w naszym przewodzie pokarmowym i wędrują do krwioobiegu. Jednocześnie warto zwrócić również uwagę na to, że kolagen możemy „suplementować” od strony zewnętrznej, za co z pewnością podziękuje nam nasza skóra. Warto np. wybrać aktywny kolagen naturalny Kolagen Platinum, który jest preparatem w formie żelu. Jego codzienne, regularne stosowanie na skórę sprawi, że:
- zostaną wygładzone drobne zmarszczki;
- nasza skóra odzyska jędrność i elastyczność;
- zostanie jej przywrócony zdrowy i młody wygląd;
- zostanie wyrównany jej koloryt i znikną drobne niedoskonałości.
Co więcej, wspomniany już kolagen aktywny w formie żelu można wykorzystać na znacznie więcej sposobów. Okazuje się, że świetnie sprawdzi się on do energetyzującego masażu stawów lub mięśni obolałych np. po treningu. Warto się więc przekonać do tego, że suplementacja kolagenu od zewnątrz również jest jak najbardziej racjonalna i może przynieść spektakularne efekty.
Suplementacja kolagenem w kapsułkach – czy będzie efektywna?
Na rynku suplementów diety pojawiło się również wiele produktów w formie powlekanych kapsułek jak np. Colvita, które również zawierają w swoim składzie kolagen oraz niezbędne aminokwasy do pobudzenia jego syntezy. Tak naprawdę, nie musimy się wiele zastanawiać odnośnie tego, czy suplementacja ta faktycznie będzie efektywna, o ile tylko uda się nam wybrać dobry i kompletny produkt. Co więcej, same efekty kuracji będą zależały tylko i wyłącznie od nas i od tego, z jak dużym zaangażowaniem podejdziemy do suplementacji. O ile zdecydujemy się na regularne stosowanie poszczególnych kapsułek, wówczas nie musimy obawiać się o ich efektywność. Wiele osób wskazuje również na to, że kolagen w formie tabletek jest niezwykle wygodną formą suplementacji i nie sprawia im większych problemów.
Kolagen do picia – czy warto się na niego zdecydować?
Kolejną formą, w jakiej możemy suplementować kolagen, jest proszek przeznaczony do rozpuszczenia w wodzie. Najczęściej sproszkowany kolagen nie wydziela nieprzyjemnego smaku oraz zapachu, a my możemy rozpuścić go nie tylko w wodzie, ale także i w ulubionym napoju. Oczywiście ta forma suplementacji kolagenu również jest efektywna. Napój bowiem niezwykle szybko dociera do przewodu pokarmowego i zostanie wchłonięty do krwi poprzez ścianki jelit. Jednocześnie niektórzy zauważają, że sam proces przygotowania może zająć im nieco więcej czasu, niż zwykłe połknięcie kapsułki. Jak więc widać, kolagen może występować w przeróżnych formach i stanach, a to tylko i wyłącznie od nas zależy, na który z nich się zdecydujemy. Warto wybrać tę formę suplementacji, która jest dla nas najwygodniejsza.