Wpływ składników jakie występują w nasionach chia na zdrowie człowieka.

Nasiona chia, pochodzące z rośliny Salvia hispanica, od wieków są cenione za swoje liczne korzyści zdrowotne. W ostatnich latach, dzięki rosnącej popularności diety bogatej w składniki odżywcze, nasiona chia zyskały na znaczeniu jako superfood. Ten artykuł przybliża właściwości zdrowotne nasion chia, opierając się na wynikach naukowych badań. Składniki odżywcze nasion chia Nasiona chia są bogatym … Czytaj dalej Wpływ składników jakie występują w nasionach chia na zdrowie człowieka.